Blog-tr
Kabaklı-Lazanya
Zucchini waschen und längs in fingerdicke Scheiben schneiden. In einer Pfanne in Olivenöl von beiden Seiten anbraten,
Havuç Tarator
Vücudunuzun ihtiyaç duyduğu kalsiyum, protein, A vitamini, E vitamini, K vitamini ihtiyaçlarını karşılar. Bunun dışında havuç…
Gebelikte Bitki Çayları
Dünya çapında popülerliği devam eden çay gebelik sırasında da bazı kadınların artan sıvı ihtiyacını karşılamak için…
Bağışıklık güçlendiren besinler;
Yaban Mersini : Yaban mersini, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olabilecek antioksidan özelliklere sahip olan antosiyanin adı…
Diyet Programı Nasıl oluşturulur?
Diyet bireyin günlük beslenme düzenidir. Diyet programları hazırlanırken kişinin istekleri doğrultusunda hareket edilir. Genellikle diyet kilo…
Anında Kilo Verin!
EVET DOĞRU GÖRÜYORSUNUZ SADECE 2 HAFTADA GÖBEĞİNİN İNMESİNİ İSTİYORSAN HAYDİ HEMEN BAŞLAYALIM….. ↘Buyrun hep beraber zayıflayalım↙…